未分類 2018.11.26 うつ, エジンバラ, ママ支援, メンタルヘルス, 母親サポート, 産後のママは要注意！これって「産後うつ」？対処と予防法 『おめでとうございます、元気な赤ちゃんが生まれました！』 そんな期待や不安でいっぱいの時期に待ち構えているのが、マタニティブルーズ（産褥ブルーズ）や産後うつです。今回は、産後の気分の落ち込みや産後うつへの対応についてご紹介します。 ４人に１人がお産後に「気分が落ち込む」 産後は、育児による睡眠不足、子育てや家事の負担、環境やカラダの急速な変化によって、 マタニティブルーズや産後うつになりやすい […] 続きを読む
