イクメン

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• 2019.02.16
• LINEスタンプ, イクメン, パパ, ママ, ママサポート,

イクメンパパになる10コのコツ

いきなり「お父さん」になったはいいけれど・・・・・ 「ママやパートナーを手伝いたいけど、何をどうしたらいいのか分からない」 そんなお父さんも多いと思います。そんな方に今回はイクメンになるコツをご紹介します。 1番多い誤解は「イクメン＝育児をする」というものです。 実はイクメンになるには「育児」だけではありません。 「自分自身のことをちゃんとやる」、「家事をする」のも、とても助かります。 育児だけで […]

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• 2018.12.27
• イクメン, ドゥーラ, マタニテイブルー, マタニテイブルーズ, 子育て支援センター,

赤ちゃんのお世話にイライラやストレスを感じたら

『カラダも本調子じゃない上に、抱っこであちこち痛くなるし、寝不足もつらい。』   お産はママの心と身体にとっては、今も昔も一大事、体も心も疲れています。 そんなときに育児で眠れなかったら、イライラするのも、カリカリするのも当たり前。 パートナーに強く当たっちゃうことも、よくあります。 でも、ずっと気持ちが切り替わらずイライラが続いたり、自分を責める気持ちや涙が溢れてくるようなら、 マタニ […]

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