授乳中

妊娠中はポリフェノールやカフェインに気をつけて

妊娠したとき、自分の体やお腹の赤ちゃん、家族のことを思い、毎日の食事や栄養を補うサプリメント、健康食品に関心をもつことは自然なことだと思います。 アレはダメ、コレもダメ、健康食品は何がいいの?バランスのよい食事?!?疑問は星の数ほどでてきますね。 今回は妊娠中の飲み物やサプリメントについて考えたいと思います。 ・アルコールは控えよう ・カフェインの量に気をつけよう ・妊娠28週以降はポリフェノール […]

インフルの薬やワクチンは妊娠中や授乳中に使っていいの?

妊婦のみなさん、授乳中のママさん、今年もい よいよインフルエンザ(インフル)の季節がやってきました。妊婦さんは子供や高齢者と同じように、インフルになると重症になりやすいと言われています*1。 シバ太が、皆さんが今シーズンをうまく乗り越えられるお手伝いをいたします! まとめ 妊娠はインフルが重症になりやすいので注意が必要 妊娠中や授乳中に使えるインフルエンザの薬があります 妊娠中でも授乳中でも、イン […]