未分類 2018.12.27 イクメン, ドゥーラ, マタニテイブルー, マタニテイブルーズ, 子育て支援センター, 赤ちゃんのお世話にイライラやストレスを感じたら 『カラダも本調子じゃない上に、抱っこであちこち痛くなるし、寝不足もつらい。』 お産はママの心と身体にとっては、今も昔も一大事、体も心も疲れています。 そんなときに育児で眠れなかったら、イライラするのも、カリカリするのも当たり前。 パートナーに強く当たっちゃうことも、よくあります。 でも、ずっと気持ちが切り替わらずイライラが続いたり、自分を責める気持ちや涙が溢れてくるようなら、 マタニ […] 続きを読む
